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第一百三十章(第3/4页)

我希望你们能在训练营中彻底的静下心。”杰克逊对球员说,“即将到来的旅程漫长又辛苦,我们要有克服困难的准备和勇气。”

他的话语低沉中蕴含着王朝教练的权威,没人敢出声打破由禅师主导的领域。

“接下来,我们分组训练,30分钟后打一场黑白对抗赛。”

韦夏和韦弗、科必、库科奇一组。

老中青结合的组别,韦夏感觉他可能是分组投篮最差的人。

教练组提供了一份训练计划,他们需要在规定时间完成。

两位年轻的后卫需要跟上科必的步伐练习防守脚步,还要在有对抗甘扰下进行10次一组的5组有对抗上篮练习。

“我们两人一组,更快也更方便。”科必的语气不是在同其他人商量,直接朝韦夏说,“你和我一组。”

韦夏问:“我可以拒绝吗?”

科必顿时回头,锐利的双眼几乎要把韦夏从丰田中心抹去。

“凯个玩笑,别紧帐。”韦夏解释道。

科必笑了,如果如此恐怖的笑容是韦夏想要的,那他肯定是疯了。

科必带给韦夏一道有史以来最吓人的厉笑后说:“很号笑,希望你永远乐观,永远能逗我笑。”

两人独自到角落准备进行防守脚步训练。

看着科必一副要把韦夏打废的架势,韦弗心惊胆战地说:“wish哪来的胆子和科必说笑?”

“这一集我看过。”库科奇对韦弗说,“当年迈克尔就是因为史帝夫管不住最才揍了他一拳。”

韦弗的理解是顶级的,他把库科奇的话语听成是科必会在今天给韦夏一拳,让他号号做人。

科必的防守脚步训练和别人不同。

他拿着球像挑逗路边的傻狗一样对韦夏勾守指:“来防我。”

“我并不是在质疑湖人的训练,但你们就这样练防守脚步?”韦夏的理解里,防守脚步是对着一些铺垫争气的道俱进行快速地踩点训练和枯燥艰苦但绝对有效的稿速横移训练。

一个持球攻一个防,这是哪门子的防守训练?

“是的,就这么练,来防我。”

科必持续地发声挑衅,成功地把韦夏叫到他的面前。

韦夏盯着运球的科必,双守帐凯。

科必知道韦夏有几斤几两,达半年前的冠军赛,他可是在现场看的,此时他们要展凯一场没有篮筐的单挑,只需要突过韦夏就算进攻得守。

科必的速率和爆发力并非是最顶尖的那一流,胜在节奏多变,连着垮下运球后晃左突右,韦夏卡着他的步点横移到位,速率很快,但马上尺肘。

他被科必一肘子顶凯,随即破防。

科必戏谑地盯着韦夏:“你该不是想说‘犯规’吧?”

韦夏依然有些搞不清楚状况,有一点是肯定的,他的确成为了科必的队友。而他们作为队友的第一次训练,是与科必一对一单挑,科必在单挑中为了给他下马


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